肩こりがひどい方の中に、自律神経の乱れが大きな要因になっているな、と思うものがあります。 自律神経の乱れから肩こりになる仕組みとしては、まず、ストレスで無意識に肩に力が入り、筋肉が常に緊張状態になることが痛みやコリの原因 […]
猫背改善
